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Porridge

10min.

Faible difficulté

Qui a dit qu’un petit déjeuner sain était ennuyeux ? Avec cette recette rapide, il n’y a pas de meilleure façon de prendre soin de soi. Et vous pouvez varier la saveur en fonction de la saison, de ce que vous avez chez vous ou de ce que vous voulez : il y a mille combinaisons possibles !

Produits utilisés :

Ingrédients:

  • 1/3 de tasse de flocons d’avoine
  • 1/2 tasse de boisson à base d’avoine Calcium NaturAll
  • 1/3 de tasse de yaourt nature
  • La moitié d’une banane
  • Une pincée de sel
  • Une pincée de cannelle
  • Fruits frais, noix ou graines comme topping

Préparation:

  1. Séparez les toppings, versez le reste des ingrédients dans votre bol préféré et remuez.
  2. Laissez le mélange au réfrigérateur toute la nuit.
  3. Sortez-le du réfrigérateur le matin et mélangez avec ce que vous voulez.
  4. N’oubliez pas non plus que notre boisson à base d’avoine Calcium NaturAll est enrichie en calcium et en vitamines. On ne peut pas trouver mieux pour commencer la journée !

Recettes

40 min.

Difficulté moyenne

Cette recette de gratin d’asperges est idéale si vous recherchez un plat d’accompagnement créatif et nutritif.

15 min.

Faible difficulté

L’un de nos en-cas préférés pour l’été. Sucré, délicieux et rafraîchissant.

7 min.

Faible difficulté

L’été est là et nous ne pouvions pas passer à côté d’une recette de crème glacée, alors… nous vous proposons cette délicieuse recette de crème glacée au PISTACHIO, saine et délicieuse!

30 min.

Faible difficulté

La façon idéale de commencer la journée. Ce gâteau végétalien au citron est la touche fraîche et sucrée parfaite pour vos petits matins. Vous ne voulez pas l’essayer?

5 min.

Faible difficulté

La touche sucrée parfaite pour terminer un bon repas. N’est-ce pas délicieux ? Vous ne pouvez pas vous tromper avec cette recette.

30 min.

Faible difficulté

Les pâtes parfaites pour un repas imbattable. Incroyable et très facile à préparer. Ne manquez pas notre recette de sauce au poivre rouge pour vos pâtes préférées.

30 min.

Faible difficulté

Chocolatée, chocolatée, chocolatée, chocolatée, parfaite pour les amateurs de chocolat. Si vous préparez cette friandise pour leurs invités, ils reviendront à coup sûr.

5 min.

Faible difficulté

Le riz au lait est une recette qui est préparée dans de nombreux pays. Il existe de nombreuses versions, mais la version classique est cuisinée avec seulement trois ingrédients : lait, riz et sucre. De là, il existe des variantes qui utilisent du lait concentré, de l’eau ou du beurre. Nous utilisons, bien sûr, notre délicieuse boisson au riz.

30 min.

Faible difficulté


Vous pouvez maintenant déguster un délicieux gâteau plein de saveur et adapté aux intolérants au lactose ou aux protéines de vache.