Porridge
Temps de préparation: 10 min. faible difficulté
Qui a dit qu'un petit déjeuner sain était ennuyeux ? Avec cette recette rapide, il n'y a pas de meilleure façon de prendre soin de soi. Et vous pouvez varier la saveur en fonction de la saison, de ce que vous avez chez vous ou de ce que vous voulez : il y a mille combinaisons possibles !
Produits utilisés:
Ingrédients:
- 1/3 de tasse de flocons d’avoine
- 1/2 tasse de boisson à base d’avoine Calcium NaturAll
- 1/3 de tasse de yaourt nature
- La moitié d'une banane
- Une pincée de sel
- Une pincée de cannelle
- Fruits frais, noix ou graines comme topping
Préparation:
- Séparez les toppings, versez le reste des ingrédients dans votre bol préféré et remuez.
- Laissez le mélange au réfrigérateur toute la nuit.
- Sortez-le du réfrigérateur le matin et mélangez avec ce que vous voulez.
- N'oubliez pas non plus que notre boisson à base d'avoine Calcium NaturAll est enrichie en calcium et en vitamines. On ne peut pas trouver mieux pour commencer la journée !
Recettes
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Temps de préparation: 15 min. faible difficulté
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Smoothies pour les chocolovers
Temps de préparation: 10 min. faible difficulté
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Temps de préparation: 10 min. faible difficulté
Notre corps stocke des toxines chaque jour en raison de la nourriture, de la pollution de l'environnement et du stress. Avec cette crème, vous aurez l'allié parfait pour les éliminer. Elle est…
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Temps de préparation: 5 min. faible difficulté
Surprenante et vraiment facile à préparer, cette mayonnaise sans œufs sera le complément parfait de tous vos plats. Que vous soyez végétalien ou non, allez-y, essayez-la !