Gachas de avena
Tiempo de preparación: 10 min. dificultad baja
¿Quién dijo que un desayuno sano era aburrido? Con esta rápida receta no puede haber una mejor manera de cuidarse. Y cómo es tan flexible puedes cambiar en función de la temporada, de lo que tengas por casa o de lo que te apetezca: ¡hay mil combinaciones posibles!
Productos usados:
Ingredientes:
- 1/3 taza de copos de avena
- 1/2 taza de Bebida de Avena Calcio Natur All
- 1/3 taza de yogur vegetal
- Medio plátano
- Una pizca de sal
- Una pizca de canela
- Fruta fresca, frutos secos o semillas como topping
Preparación:
- Separa los toppings, vierte el resto de ingredientes en tu bol favorito y remueve.
- Deja la mezcla en el frigorífico toda la noche.
- Sácalo de la nevera por la mañana y mezcla y combina con lo que más te apetezca.
- Recuerda además que nuestra Bebida de Avena Calcio Natur All está enriquecida con calcio y vitaminas. ¡No se nos ocurre mejor manera de empezar el día!
Recetas
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