Porridge
Temps de préparation: 10 min. faible difficulté
Qui a dit qu'un petit déjeuner sain était ennuyeux ? Avec cette recette rapide, il n'y a pas de meilleure façon de prendre soin de soi. Et vous pouvez varier la saveur en fonction de la saison, de ce que vous avez chez vous ou de ce que vous voulez : il y a mille combinaisons possibles !
Produits utilisés:
Ingrédients:
- 1/3 de tasse de flocons d’avoine
- 1/2 tasse de boisson à base d’avoine Calcium NaturAll
- 1/3 de tasse de yaourt nature
- La moitié d'une banane
- Une pincée de sel
- Une pincée de cannelle
- Fruits frais, noix ou graines comme topping
Préparation:
- Séparez les toppings, versez le reste des ingrédients dans votre bol préféré et remuez.
- Laissez le mélange au réfrigérateur toute la nuit.
- Sortez-le du réfrigérateur le matin et mélangez avec ce que vous voulez.
- N'oubliez pas non plus que notre boisson à base d'avoine Calcium NaturAll est enrichie en calcium et en vitamines. On ne peut pas trouver mieux pour commencer la journée !
Recettes
Asperges gratinées à la béchamel aux champignons
Temps de préparation: 40 min. difficulté moyenne
Cette recette de gratin d'asperges est idéale si vous recherchez un plat d'accompagnement créatif et nutritif.
Bonbons glacés au chocolat et au café
Temps de préparation: 15 min. faible difficulté
L'un de nos en-cas préférés pour l'été. Sucré, délicieux et rafraîchissant.
Glace à la pistache
Temps de préparation: 10 min. faible difficulté
L'été est là et nous ne pouvions pas passer à côté d'une recette de crème glacée, alors... nous vous proposons cette délicieuse recette de crème glacée au PISTACHIO, saine et délicieuse!
Génoise au citron végétalienne
Temps de préparation: 5 min. faible difficulté
La façon idéale de commencer la journée. Ce gâteau végétalien au citron est la touche fraîche et sucrée parfaite pour vos petits matins. Vous ne voulez pas l'essayer?
Gâteau oréo végétalien
Temps de préparation: 30 min. faible difficulté
La touche sucrée parfaite pour terminer un bon repas. N'est-ce pas délicieux ? Vous ne pouvez pas vous tromper avec cette recette.
Pâtes à la sauce au poivre
Temps de préparation: 30 min. faible difficulté
Les pâtes parfaites pour un repas imbattable. Incroyable et très facile à préparer. Ne manquez pas notre recette de sauce au poivre rouge pour vos pâtes préférées.
Brownie au chocolat végétalien
Temps de préparation: 30 min. faible difficulté
Chocolatée, chocolatée, chocolatée, chocolatée, parfaite pour les amateurs de chocolat. Si vous préparez cette friandise pour leurs invités, ils reviendront à coup sûr.
Riz au lait avec boisson au riz
Temps de préparation: 5 min. faible difficulté
Le riz au lait est une recette qui est préparée dans de nombreux pays. Il existe de nombreuses versions, mais la version classique est cuisinée avec seulement trois ingrédients : lait, riz et sucre.…
Gâteau aux pommes
Temps de préparation: 5 min. faible difficulté
Vous pouvez maintenant déguster un délicieux gâteau plein de saveur et adapté aux intolérants au lactose ou aux protéines de vache.